Green Flourishing
über das Aufblühen im Grünen hinein in Beruf, Alltag, Leben
“Der Duft nach Regen liegt noch in der Luft, von den Blättern fallen die letzten Tropfen. Es beginnt ein hoher Summton von den schwirrenden Flügeln der Bienen. Dazwischen brummen etwas tiefer die behäbigen Hummeln. Überall leuchtet und sprießt es. Schmackhafteste Ernte. Ein bunter Strauß deiner Lieblingsblumen und du mitten drin. Herrlich! “
Wenn du weißt, worauf du deine Aufmerksamkeit und dein Tun im Grünen – beim nächsten Spaziergang, beim Gärtnern – richten darfst, verändert das einfach alles.
Im Vielfaltgarten von Swetlana Osmers – Osmers Garten – wird es zur Grundlage von Green Flourishing, über das Aufblühen im Grünen, hinein in Beruf, Alltag, Leben.
Für Menschen, die sich stark zeigen und auch so fühlen wollen. Die erkennen und verstehen wollen, worauf sie ihre Aufmerksamkeit und ihr Tun im Grünen – beim Spaziergang, beim Gärtnern – richten dürfen, um ihr echtes und aufrichtiges Aufblühen zu nähren. Die das auf wissenschaftlich belegtem Fundament methodisch nicht nur als nachhaltigen Umgang mit Stress verankern wollen, sondern als bewusstes Nähren dessen, was sie aufblühen lässt.
Green Flourishing - über das Aufblühen im Grünen hinein in Beruf, Alltag, Leben.
Was passiert im Grünen wirklich? Positive Emotionen, Flow, Achtsamkeit, Stressreduktion und Resilienz. Selbstanbindung, Verbundenheit und tiefe Beziehungen - alles entsteht spontan. Deine körperliche Präsenz stellt sich darauf ein, noch bevor du dir vornimmst, dies gezielt zu üben.
Genau das macht Green Flourishing direkt greifbar - und mehr als das: Es verbindet die Wissenschaft vom menschlichen Aufblühen mit dem grundlegendsten und am besten erforschten Achtsamkeitstraining zur Stressreduktion unserer Zeit. So verankert es dieses Erleben methodisch und macht es eigenständig abrufbar in Beruf, Alltag, Leben.
10 Wochen-Begleitkurs “Inneres Aufblühen”
Verstehen und erleben wo es einfach ist: im artenreichen Grün
- umsetzen und halten, wo es nötig ist: im fordernden Beruf und Alltag
Kurs “Inneres Aufblühen”
Dieser Kurs ist für dich, wenn du erleben und verstehen möchtest, wie du dich während deiner Zeit im Grünen gezielt auf allen drei Ebenen stärkst – emotional, mental und körperlich –, um dies nicht im Grünen stehen zu lassen, sondern gezielt in fordernden Beruf und Alltag zu übertragen – um dort von Grund auf aufzublühen und eine nachhaltige Stressreduktion zwischen den vielen Gleichzeitigkeiten zu leben. Denn, dass dein Ausgleich im Grünen so auf dich wirkt, ist kein Zufall. Du brauchst nur das Wissen darüber, wie du es überträgst.
Du möchtest Impulse, die du direkt in deinen fordernden Beruf und Alltag übertragen kannst?
Glücksforschung im Vielfaltgarten
Auf einen Spaziergang durch Osmers Garten
Der Vielfaltgarten – Osmers Garten – auf dem historischen Mühlenhof von Swetlana Osmers ist kein beliebiger Kursraum, sondern bringt auf rund 15.000 qm Wald, Wiese, Park, blühende Flächen, Blumen- und Küchengarten an einem Ort zusammen – alles Orte, die du kennst, hier gebündelt, damit du das, was die Forschung rund um ein erfülltes und glückliches Leben beschreibt, direkt methodisch erlebst, verstehst und es in deinen Beruf, Alltag, Leben übertragen kannst.
Verstehen und Erleben, wo es leicht ist. Anwenden, wo es nötig ist.
