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“Mut zur Selbstfürsorge”

Kostenloses Online-Live-Event

am 21.06.2026 um 20 Uhr

Wenn du das Wissen darüber hast, worauf du deine Aufmerksamkeit und dein Tun im Grünen richten darfst, verändert das einfach alles.

Dieser Abend ist für dich:

An diesem Abend darfst du entscheiden, ob du die Zeit, die du bereits gerne in der Natur verbringst – beim nächsten Spaziergang, beim Gärtnern, mitten im Tun – methodisch nutzen willst: für einen nachhaltigen Umgang mit Stress und ein wahrhaftiges Aufblühen, als authentische und sichere Selbstführung außerhalb dieser Tore – in deinem Beruf, Alltag, im Leben zwischen den unterschiedlichen Anforderungen.

Dieser Abend ist für dich, wenn du das nicht als romantische Vorstellung, sondern auf wissenschaftlich belegtem Fundament methodisch verankern willst. Ein Dosiseffekt – und du bestimmst nur noch, wie stark er positiv auf dich wirkt..

Es geht nicht um noch mehr Routinen, Strategien oder Selbstoptimierung.

Deinen Tag organisieren und strukturieren. Selbstfürsorge einplanen.

Auszeiten, mehr Schlaf, Erholung, Hobbys, vielleicht auch schon Anpassungen im Beruf, die für dich wichtig sind, um auch dort wieder richtig durchatmen zu können.

Und ja, manchmal bringt es dir die Kraft, die du dir gewünscht hast.

Für einen Moment.

Was sich dabei aber irgendwie nicht einstellt, ist dass du dein inneres Aufblühen, dass du aus der Natur kennst - deine vollkommene Präsenz, deine Leichtigkeit, deinen klaren Kopf als authentische und sichere Selbstführung jederzeit abrufen kannst und das mitten im Geschehen zwischen den unterschiedlichen Anforderungen – unabhängig davon, was von außen kommt und ohne erst optimale Bedingungen zu schaffen.

Darauf kannst du dich an diesem Abend freuen

• Du erkennst, wie sich im Kern deine Selbstfürsorge ändert – und was wirklich dahintersteckt.

• Du erkennst, dass es bei deiner Selbstfürsorge um ganz andere Themen geht, als du bisher dachtest und bekommst an diesem Abend endlich Zugriff darauf.

• Du verstehst und erlebst warum für deine Selbstfürsorge der Weg über die Natur kein Umweg ist, sondern der schnellste Zugang, um es dir so einfach wie irgend möglich zu machen.

• Du verlässt den Abend mit einem neuen Blick auf deine Selbstfürsorge und dem Mut, ihr anders zu begegnen - in kleinen machbaren Schritten, die du sofort umsetzen kannst.

Am Ende des Abends

Am Ende des Abends stelle ich dir meinen Online-Begleitkurs vor: Green Flourishing – 10 Wochen Begleitkurs – über das Aufblühen im Grünen hinein in Beruf, Alltag, Leben. Dieser Begleitkurs öffnet am 21.06.2026 die Türen und findet nur einmal im Jahr zur Sommerzeit statt.
Er ist für dich, wenn du dich stark zeigst und auch so fühlen willst. Wenn du erkennen und verstehen willst, worauf du deine Aufmerksamkeit und dein Tun im Grünen – beim Spaziergang, beim Gärtnern – richten darfst, um dein echtes und aufrichtiges Aufblühen zu nähren und einen nachhaltigen Umgang mit Stress verankern willst. Er ist für dich, wenn du das nicht als romantische Vorstellung, sondern auf wissenschaftlich belegtem Fundamentmethodisch verankern willst. Wie ein Dosiseffekt und du entscheiden darf, wie viel davon.

Wo wir uns treffen:

Wir treffen uns am 21.06.2026 von 20:00 bis ca. 21:30 Uhr über Zoom.

Deine E-Mail mit den Zugangsdaten erhältst du am 21.06.2026.

Du bist auch herzlich eingeladen diesen Abend auch einfach nur für dich

zu nutzen und erste Schritte für einen neuen Blick auf deine Selbstfürsorge mitzunehmen.

Ein Abend für dich, der sich wie eine Umarmung anfühlt und dich zum Aufblühen bringt - in kleinen machbaren Schritten, die du sofort umsetzten kannst.

Dein Kostenloses Online-Live-Event am 21.06.2026 um 20 Uhr

Mut zur Selbstfürsorge